• Làm “chuyện ấy” khi mang thai mang lại lợi ích không ngờ

    Nhiều người quan niệm rằng khi mang thai nên tránh quan hệ tình dục. Nhưng trên thực tế, theo các nhà nghiên cứu làm "chuyện ấy" khi mang thai lại có lợi ích không ngờ cho sức khỏe của cả mẹ và bé. 

  • Khống chế đột quỵ bằng bí quyết 125 năm của người Nhật

    Người Nhật được biết đến là quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao và đột quỵ thấp trên thế giới, một trong những bí quyết chính là nhờ món ăn truyền thống đã có lịch sử cả nghìn năm tuổi tại quốc gia này.

  • Trứng gà phòng chống tăng huyết áp?

    Nhiều người bị bệnh tăng huyết áp thường không dám ăn trứng nói chung và trứng gà nói riêng, thậm chí còn kiêng kị một cách tuyệt đối.
     

     

  • Thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

    Món ăn chứa nhiều natri, đường, béo như thực phẩm đóng hộp, đồ nguội, bánh kẹo... sẽ khiến huyết áp cao đột ngột.

     

     

  • 4 việc cần làm ngay sau khi thức dậy buổi sáng

    Áp dụng 4 việc thật đơn giản sau khi thức dậy mỗi buổi sáng sẽ không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn tăng cường tâm trạng để chuẩn bị cho một ngày làm việc tràn đầy sinh lực. Chúng rất đơn giản, dễ thực hiện, và kết quả chúng mang lại cũng thật bất ngờ.. 

  • Nhiều người bị tăng huyết áp mà không biết

    Điều tra của Viện Tim mạch Quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai cho thấy, khoảng một nửa số người bị tăng huyết áp nhưng không biết. 40% người biết mình bị tăng huyết áp thì chưa điều trị và 64% người bệnh điều trị mà không đạt được huyết áp mục tiêu (dưới 140/90 mmHg).

  • Những người không nên ăn dưa và cà muối

    Nhiều người nghĩ dưa, cà muối có nhiều men vi sinh tốt cho sức khỏe. Thực tế những loại rau củ quả để muối thường nhiều loại vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn lên men lactic gây bệnh và ký sinh trùng. Kể cả khi món ăn đảm bảo vệ sinh an toàn cũng không nên ăn quá nhiều và liên tục.